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女人吃藏红花有什么好处?藏红花的6大好处,你需要知道!

女人吃藏红花有什么好处?

藏红花的6大好处:

年轻女孩常常会发生贫血,最常见的贫血一般是因为饮食中营养的摄取不足,女人要美丽,补血是关键。

女人需要做到的第一项,就是好好筹备自己的血气能量,当一个气血充足的女人。

有效补血,气血充盈更健康。

而藏红花是女人的养生佳品。

藏红花

女人吃藏红花有哪些好处呢?

藏红花的6大好处(作用):

1、美容保健,适合爱美人士

女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。

2.预防保健,针对老年人

现代药理研究表明,小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降,较大剂量使血压持久下降。

藏红花可明显预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

3.增强体质调节内分泌,适用各种人群

可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力。

藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给,让人保持思维敏捷、心态平和,自信满满;可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑。

4.排毒养颜

中医上,藏红花多用于泡茶,可以活血化淤、排毒养颜。相传武则天常把藏红花当茶饮用,以达到美肤养颜的效果。

藏红花

5.降低胆固醇

藏红花还可降低胆固醇,促进脂肪代谢,经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。

但是一次食用藏红花不宜过多,大概1~3克的量就可以达到效果了。

6.改善心肌供血供氧

《本草纲目》曾记载,藏红花能“活血、主心气忧郁,又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,藏红花含有多种甙的成分。

多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量,故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。

藏红花

藏红花虽好,但是不要过量!

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